經過了又長又短的中秋假期，雖然謎之音有點後假期動物憂傷（都快過一個禮拜了！囧）
但是還是打起精神為大家推薦個人最愛，來自紐西蘭的牙膏品牌＿Red Seal（紅印）
原本個人清潔用品是不在謎之音推薦list上的
但是就在上個星期，因為自己real seal存貨用完了（哭哭），想說勉強用一下之前住旅館送的超迷你『黑人牙膏』刷一下應該還行吧！！誰知道一入口，口腔如火焰般燃燒。
好了，這就是我都用天然牙膏習慣了的後果（用了差不多一年了）。
但是就在上個星期，因為自己real seal存貨用完了（哭哭），想說勉強用一下之前住旅館送的超迷你『黑人牙膏』刷一下應該還行吧！！誰知道一入口，口腔如火焰般燃燒。
好了，這就是我都用天然牙膏習慣了的後果（用了差不多一年了）。
所以口腔再也無法適應大眾爆款牙膏了。（活生生患上了公主病啊！！）
但是這一比較之下，真的讓我深刻體會到化學添加劑和身體對有害物質的耐受性的可怕。
也讓我覺得，我應該要來推薦大家一下“安全的牙膏”
因為雖然添加劑的量都在安全標準以內or 稍微超標？但是日積月累下來，還是會造成身體很多負擔，畢竟添加劑都不是人體可以自然產出分解的。（囧）
那究竟是那些成分，讓謎之音有這樣的反應呢？
我們又該如何選擇呢？
首先讓我們來認識一下牙膏的組成元素：
看了上圖之後，我們知道牙膏是怎麼組成的了。
那我們要如何挑選，才可以挑到安全的呢？
由於口腔黏膜沒有角質層，會比皮膚更容易吸收有害的化學物質，其吸收率爲經皮吸收的13倍。長年累月下來，如果使用的牙膏成分不好，對人體造成的傷害不可說不小。
有道是好的牙膏不只可以保你口氣清新，更可以延年益壽（是這樣嗎？）
而壞牙膏則可以帶你上天堂。
就讓我們一起先來認識各成分的好壞吧！！（喵喵～～）
（附註：較不好的成分會以紅色字標示）
由於摩擦劑住要做用於牙齒，因此硬度必須小於牙齒，不然就會傷害牙齒砝琅質。
一般牙齒的莫氏硬度（MOhs)是5~7，所以研磨劑的硬度一般約2~3.5左右，僅少數
和牙齒相似在4~5左右。
市面常見的有：
由於摩擦劑本身是由礦物行物理反應生成或研磨成的，所以安全性大致上都不錯，
但是如果腎功能不好、貧血的人，就不能使用二氧化鋁為研磨劑的牙膏。
因為二氧化鋁會阻礙紅血球對鐵質的利用，如果長期誤食累積下來會造成貧血、或失智。
（哎喲！！也太可怕了！！就讓我們避開氫氧化鋁吧！！）
1. 石化月桂基硫酸鈉或烷基硫酸鹽（SLS）
2. 石化聚氧乙烯烷基（SLES)
2. 石化聚乙二醇（ PEG）及其衍生物
3. 保濕劑: 功用為防止牙膏在軟管中固化變硬。
1. 有機合成膠：甲基纖維素、羥丙基甲基纖維素、羧甲基纖維素鈉、羥乙基纖維素。
2. 天然植物膠：
Ａ：黃原膠、三仙膠（Xanthan Gum): 成分為玉米提取之玉米糖膠。
Ｂ：瓜爾膠（Guaran Gum) : 為瓜爾豆種子去殼、研磨、篩選而取得。
Ｃ：卡拉膠（ Carrageenan Gum): 為海洋紅藻提取。
3. 無機膠：增稠型二氧化硅膠性、硅酸鎂鋁。
各位看倌！！這裡大家應該都知道要選天然的尚好吧！！可不要，好不容易前面兩個部分挑對了，到這裡就失守啦！！（喵～～～裝可愛一下）
常用有:
Ａ：甜味劑：
1. 阿斯巴甜（ Aspartame, APM ）：人工甜味劑。
2. 木糖醇（Xylitol）：由覆盆子、木樺、玉米中萃取之低熱量糖。（熱量為蔗糖的60%)
3. 甜葉菊：甜菊提煉出的甜菊糖，熱量低、可調節胰島素水平，並有助於強化胰腺。可降低糖尿病和低血糖的風險，是很好的天然甜味劑。
Ｂ：香味劑：
1. 牙膏用香精：為參照天然植物的香味，採用天然香料和合成香料調配而成，具有天然風味和各種香型的原料成分。
2. 天然精油：薄荷油、綠薄荷油、茴香油、鹿蹄草、及尤加利葉等常用精油成份，主要功能為保持口氣清新，精油成份也有鎮痛效果。
由此可見，在調味劑的部分也還是天然的最好。尤其是要給小朋友用得兒童牙膏，就選使用甜葉菊調味的吧！！
1. 苯甲酸鈉（sodium benzoate）：
天然存在於藍莓、蔓越莓、梅乾、肉桂和丁香中，為很常用的食品防腐劑，有防止變質發
酸、延長保質期的效果。
2. 水楊酸（Salicylic Acid）：
存在於自然界的柳樹皮、白珠樹葉及甜樺中，水楊酸外用對微生物有抗菌性。
3. 對羥基苯甲酸（Paraben）：
對羥基苯甲酸脂有仿雌激素的作用。研究表示，Parabens一旦進入血液循環，就會隨時間累積在體內，任何化學物質經由皮膚吸收致血液，其化學濃度會比口服高至10倍。另外，Parabens也已經被證明會引起過敏反應。此外更可能引起人體內分泌的混亂，這不僅會助於某些癌癥的發展，也會影響青春期孩子的相關發育，並減少男性精子數量等。
我的媽啊！！看到這裡大家有沒有跟我一樣覺得：難怪現在癌症這麼多，買東西真的要認真看成分啊！！！ 不然真的很容易早點上天堂啊！！
好在我已經改用Real Seal 很久了（拍胸～～喘氣）
但是這一比較之下，真的讓我深刻體會到化學添加劑和身體對有害物質的耐受性的可怕。
也讓我覺得，我應該要來推薦大家一下“安全的牙膏”
因為雖然添加劑的量都在安全標準以內or 稍微超標？但是日積月累下來，還是會造成身體很多負擔，畢竟添加劑都不是人體可以自然產出分解的。（囧）
那究竟是那些成分，讓謎之音有這樣的反應呢？
我們又該如何選擇呢？
首先讓我們來認識一下牙膏的組成元素：
根據經濟部公佈的國家標準牙膏GB8372-2008的定義：
牙膏是由摩擦劑（主體：負責清除牙齒上的牙垢）＋界面活性劑（主體2號：負責發泡、清潔）＋保濕劑、增稠劑、芳香劑、水（配角們）和其他添加劑(含用於改善口腔健康狀況的功效成分)混合組成的膏狀物質。”
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| 牙膏成份與功能圖 |
那我們要如何挑選，才可以挑到安全的呢？
由於口腔黏膜沒有角質層，會比皮膚更容易吸收有害的化學物質，其吸收率爲經皮吸收的13倍。長年累月下來，如果使用的牙膏成分不好，對人體造成的傷害不可說不小。
有道是好的牙膏不只可以保你口氣清新，更可以延年益壽（是這樣嗎？）
而壞牙膏則可以帶你上天堂。
就讓我們一起先來認識各成分的好壞吧！！（喵喵～～）
（附註：較不好的成分會以紅色字標示）
1. 摩擦劑：
主要用來去除堆積在牙齒表面牙垢牙菌斑，摩擦劑約佔牙膏成分的50%。由於摩擦劑住要做用於牙齒，因此硬度必須小於牙齒，不然就會傷害牙齒砝琅質。
一般牙齒的莫氏硬度（MOhs)是5~7，所以研磨劑的硬度一般約2~3.5左右，僅少數
和牙齒相似在4~5左右。
市面常見的有：
摩擦劑
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莫氏硬度
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二氧化矽
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3
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氫氧化鋁
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3
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碳酸鈣
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3
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磷酸二鈣
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2~2.5
|
磷酸鹽
|
3
|
由於摩擦劑本身是由礦物行物理反應生成或研磨成的，所以安全性大致上都不錯，
但是如果腎功能不好、貧血的人，就不能使用二氧化鋁為研磨劑的牙膏。
因為二氧化鋁會阻礙紅血球對鐵質的利用，如果長期誤食累積下來會造成貧血、或失智。
（哎喲！！也太可怕了！！就讓我們避開氫氧化鋁吧！！）
2. 界面活性劑/發泡劑：功能清除口腔中的污垢。
市售牙膏最常用的為：1. 石化月桂基硫酸鈉或烷基硫酸鹽（SLS）
2. 石化聚氧乙烯烷基（SLES)
2. 石化聚乙二醇（ PEG）及其衍生物
這些界面活性劑由於是從石油中提取，因此價格十分低廉，又有良好的起泡、去油作用，清潔力極佳，所以常被用於牙膏、洗髮水等日用品中。
但是！！！
雖然這些界面活性劑並沒有致癌性，但皮膚如果長期高濃度接觸，就會導致破壞肌膚角質層，造成皮膚較容易吸收其他致癌成分，並滲入各種促進癌症的成分可能性。（驚！！那沒有角質層的口腔怎麼辦？？？）
而且在石化提煉的製造過程中，會有產生1,4-dioxane(1,4-二氧陸環、1,4-二氧雜環己烷)這種已知的動物及人體致癌物質的風險。（生死有命，富貴在天的意思嗎？）
因此在挑選的時候，最好避開石化提煉產物選擇由植物萃取的植物性起泡劑（如：椰子油起泡劑或可生物分解的月桂基葡糖苷會較為安全。
3. 保濕劑: 功用為防止牙膏在軟管中固化變硬。
常見的有：
1. 甘油 （Glycerin)
2. 丙二醇/二甘醇 (Propylene glycol)
3.山梨醇（Sorbital）
其中較有爭議的成分為丙二醇(Propylene glycol)，丙二醇是一種透明、無色、具黏性及吸濕性的直鏈脂肪醇液體，像在平常使用的藥膏、面膜、保濕乳液及植物萃取液……等都可以見到這種成分。丙二醇在應用上，依濃度的不同，主要是當作溶劑、吸水保濕劑、防腐抗菌劑使用。在美國食品暨藥物管理局(FDA)及美國化妝品成分審核委員會(Cosmetic Ingredient Review)大致上認定丙二醇是安全性滿高的成分，但在化學品的物質安全資料表(Material Safety Data Sheets)上，則提到丙二醇對於皮膚可能的副作用有：
1. 刺激性：有些人使用時會有主觀上的灼熱感、刺痛感及癢感。
2. 去脂性：丙二醇有脂溶劑特性，長期使用高濃度丙二醇對於表皮皮脂結構會有影響。
3. 造成刺激性或過敏性皮膚炎：
4. 經皮吸收的問題：丙二醇分子小易滲透，如果大量使用，即使外用，理論上還是有部分會
經皮吸收進入體內，造成神經中毒現象。
總之雖然丙二醇安全性還算高，但仍有潛在刺激性及致敏性。如果有其他更安全的替代成分可以使用時，就儘量減少丙二醇的使用及降低濃度。愛美不需要拿命硬拼啊！！
3. 增稠劑: 功用在保持膏體中液體與固體的均質性。
常用牙膏增稠劑有：1. 有機合成膠：甲基纖維素、羥丙基甲基纖維素、羧甲基纖維素鈉、羥乙基纖維素。
2. 天然植物膠：
Ａ：黃原膠、三仙膠（Xanthan Gum): 成分為玉米提取之玉米糖膠。
Ｂ：瓜爾膠（Guaran Gum) : 為瓜爾豆種子去殼、研磨、篩選而取得。
Ｃ：卡拉膠（ Carrageenan Gum): 為海洋紅藻提取。
3. 無機膠：增稠型二氧化硅膠性、硅酸鎂鋁。
各位看倌！！這裡大家應該都知道要選天然的尚好吧！！可不要，好不容易前面兩個部分挑對了，到這裡就失守啦！！（喵～～～裝可愛一下）
4. 芳香/調味劑：功能為增加香氣改善口感。
常用有:Ａ：甜味劑：
1. 阿斯巴甜（ Aspartame, APM ）：人工甜味劑。
2. 木糖醇（Xylitol）：由覆盆子、木樺、玉米中萃取之低熱量糖。（熱量為蔗糖的60%)
3. 甜葉菊：甜菊提煉出的甜菊糖，熱量低、可調節胰島素水平，並有助於強化胰腺。可降低糖尿病和低血糖的風險，是很好的天然甜味劑。
Ｂ：香味劑：
1. 牙膏用香精：為參照天然植物的香味，採用天然香料和合成香料調配而成，具有天然風味和各種香型的原料成分。
2. 天然精油：薄荷油、綠薄荷油、茴香油、鹿蹄草、及尤加利葉等常用精油成份，主要功能為保持口氣清新，精油成份也有鎮痛效果。
5. 防腐劑：作用為防止添加的膠黏劑、甜味劑等變質。
常用的有：1. 苯甲酸鈉（sodium benzoate）：
天然存在於藍莓、蔓越莓、梅乾、肉桂和丁香中，為很常用的食品防腐劑，有防止變質發
酸、延長保質期的效果。
2. 水楊酸（Salicylic Acid）：
存在於自然界的柳樹皮、白珠樹葉及甜樺中，水楊酸外用對微生物有抗菌性。
3. 對羥基苯甲酸（Paraben）：
對羥基苯甲酸脂有仿雌激素的作用。研究表示，Parabens一旦進入血液循環，就會隨時間累積在體內，任何化學物質經由皮膚吸收致血液，其化學濃度會比口服高至10倍。另外，Parabens也已經被證明會引起過敏反應。此外更可能引起人體內分泌的混亂，這不僅會助於某些癌癥的發展，也會影響青春期孩子的相關發育，並減少男性精子數量等。
6.具療效成份添加劑：：
1. 抗齲齒氟化物: 如單氟磷酸鈉(Sodium monofluorophosphate), 氟化亞(Stannous fluoride)、
及氟化鈉（sodium fluoride）
2. 抗牙菌斑: 三氯沙（英文名為：Triclosan、Aquasept、Gamophen、Irgasan Sapoderm、
Ster_Zac）。
3. 預防牙齦炎:氯己啶（chlorhexidine）
4. 抗敏感: 硝酸鉀 (Potassium nitrate)、氟化鈉(sodium fluoride)、氯化鍶(Strontium chloride）
5. 美白: 二氧化鈦(Titanium dioxide)
6. 強化琺瑯質: 乳酸鈣(Calcium lactate)及 甘油磷酸鈣 (Calcium glycerophosphate)
不過，含療效成份的牙膏，多半都有指定用途，所以使用最好請教醫師如何使用，以免造成不必要的副作用。
像是抗菌氯己啶（chlorhexidine）成份若長期使用，則容易造成牙齒染色或味覺改變；而三氯沙（Triclosan）與含氯的自來水接觸後，會產生致癌成分三氯甲烷(Chloroform)，很容易被舌頭或是口腔黏膜吸收、累積在人體內，產生致癌風險（驚）；並且牙齒仍在發育的幼童，最好不要使用含氟牙膏。因為牙齒發育初期，有個稱為「牙釉質形成素」（amelogenin）的關鍵蛋白質會調控羥磷灰石結晶的形成，一旦結晶架構成型，牙釉質形成素就會分解，並從成熟中的牙釉質移除。但兒童如果攝取了高劑量氟化物，經腸胃道吸收後，由血液運送到發育中的牙齒，會產生生化訊號錯亂、蛋白質停留在發育中牙齒的時間過久，而使得牙釉質結晶構造產生隙縫。當氟化的牙齒長出時，顏色會不均勻，有的地方會比較白，更嚴重的牙齒表面還會有坑洞及褐斑。而成人過度使用氟也會對牙齒和骨骼有害，甚至可能造成腦及內分泌系統的損傷。（所以沒事多刷牙，比牙膏加東加西保險！！）
好在我已經改用Real Seal 很久了（拍胸～～喘氣）
好了！！
讓我們一起來認識Red Seal吧！！
Red Seal，中文“紅印牌”（俗稱紅標），創立於1923年的紐西蘭的健康食品品牌，擁有超過90年的天然保健品行業經驗，在紐西蘭是家喻戶曉、信賴的品牌。多年以來，Red Seal一直堅持采用純天然原料，並不斷發展和創新產品研發技術，擁有維他命、茶、食品及個人清潔用品等產品線。
紅印Red Seal品牌追求取自天然，平衡健康的理念，合理利用無汙染大自然的純天然資源，提取營養成分，融入到日常的食品、用品和保健中，讓每個家庭都能保持平衡、健康的身體，以飽滿的活力迎接每一天!
紅印Red Seal得益於新西蘭無汙染的水源、土地、森林以及其全年溫差小、平均降雨量為600-1500mm的溫帶海洋性氣候，最適合甘蔗、燕麥、小麥等農作 物生長，除了好口感，還有豐富的營養價值，這麽多年來，紅印Red Seal一直堅持采用這樣純天然的原料，並不斷發展和創新產品研發技術，講產品融入到每個生活細節。
Red Seal，中文“紅印牌”（俗稱紅標），創立於1923年的紐西蘭的健康食品品牌，擁有超過90年的天然保健品行業經驗，在紐西蘭是家喻戶曉、信賴的品牌。多年以來，Red Seal一直堅持采用純天然原料，並不斷發展和創新產品研發技術，擁有維他命、茶、食品及個人清潔用品等產品線。
紅印Red Seal品牌追求取自天然，平衡健康的理念，合理利用無汙染大自然的純天然資源，提取營養成分，融入到日常的食品、用品和保健中，讓每個家庭都能保持平衡、健康的身體，以飽滿的活力迎接每一天!
紅印Red Seal得益於新西蘭無汙染的水源、土地、森林以及其全年溫差小、平均降雨量為600-1500mm的溫帶海洋性氣候，最適合甘蔗、燕麥、小麥等農作 物生長，除了好口感，還有豐富的營養價值，這麽多年來，紅印Red Seal一直堅持采用這樣純天然的原料，並不斷發展和創新產品研發技術，講產品融入到每個生活細節。
而他們最熱門的口碑檔，除了維他命、茶、黑糖之外就是牙膏了。
而其種類還不少，如：
1. 蜂膠殺菌牙膏:
蜂膠可以保護健康的牙齒和牙眼，有助於預防口腔感染，維持口腔清新和健康。其所含的夭然純凈蜂膠萃取精華已被科學家證實可以幫助增強牙跟健康，對牙齲的保健及預防口腔疾病等特別有效。長期使用紅印蜂膠牙膏有助於保持口腔清新健康，特別推薦給牙齦萎縮和牙齦炎患者。
1. 蜂膠殺菌牙膏:
蜂膠可以保護健康的牙齒和牙眼，有助於預防口腔感染，維持口腔清新和健康。其所含的夭然純凈蜂膠萃取精華已被科學家證實可以幫助增強牙跟健康，對牙齲的保健及預防口腔疾病等特別有效。長期使用紅印蜂膠牙膏有助於保持口腔清新健康，特別推薦給牙齦萎縮和牙齦炎患者。
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| Red Seal蜂膠殺菌牙膏 |
2. 小蘇打去漬牙膏：小蘇打牙膏的特點是高效雙重美白：採用小蘇打與碳酸鈣雙重美白配方，溫和徹底清除口腔汙垢，對抗蛀牙與牙周病。牙膏中的小蘇打能分解成為小顆粒，深入牙縫中清潔牙漬和食物殘渣，中和牙菌斑酸。碳酸鈣有助去除輕微牙齒外源性色斑，對於清除煙漬、菌斑有卓越改善作用。
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| Red Seal小蘇打去漬牙膏 |
3. 煙民去漬牙膏: 煙民去漬牙膏結合天然去汙劑具有超強薄荷口氣清新劑,以自然和清新的方式來清潔牙齒。薄荷的冰爽快感，可以帶來持久味覺的刺激，有效去煙漬、茶漬、咖啡漬、紅酒漬的功效。還能提升牙齒琺瑯質的抵抗力及保護力，預防蛀牙。含有天然植物提取物和精油，有助於保護牙齦，適用於吸煙者和非吸煙者。
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| Red Seal煙民去漬牙膏 |
4. 草本降火氣牙膏: 純天然草本精華，除天然抗菌、清潔效果外更能平衡口中酸鹼值。薄荷中草藥萃取成分，清新口氣又降火，不含氟及化學物質，全家老小都合適。
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| Red Seal草本降火氣牙膏 |
5. 天然抗菌牙膏： 富含12種天然植物、礦物的天然抗菌牙膏， 味道溫和,帶有清新薄荷和甘草味,一家老少也適用。
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| Red Seal天然抗菌牙膏 |
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| Red Seal無SLS起泡劑敏感型牙齦牙膏 |
7. 無SLS起泡劑檸檬低過敏性牙膏：無起泡劑檸檬牙膏，含有天然植物提取物和精油，有助於保護牙齦和抗菌消炎的功效，能防治牙菌斑的滋生和牙齒變質。檸檬成分能溫和去除煙漬、茶漬、咖啡漬、紅酒漬，還能提升牙齒琺瑯質的抵抗力及保護力，預防蛀牙，用後能保持長時間口腔清潔和口氣清新。
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| Red Seal無SLS起泡劑檸檬低過敏性牙膏 |
8. 天然無添加兒童牙膏: 使用純天然植物成分，不添加人工起泡劑，無氟，無人工色素，無界面活性劑。父母可以放心的給孩子使用，即使不小心誤食，也不用擔心。
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| Red Seal天然無添加兒童牙膏 |
上述幾種牙膏裡，謎之音個人最愛的是薄荷味超強的煙民去漬還有蜂膠，
雖然我沒有抽煙，但是我超愛煙民的強力薄荷，入口的那一個清涼的薄荷勁，只有一個字“爽”
而且刷完牙可以感覺到，除了口腔的異味都一掃而淨之外，用舌頭舔牙齒的時候
也覺得特別乾淨。不會有那種刷了跟沒刷不知道差在那裡的悶感。（不知道大家會不會也有這種感覺？）總之，我超愛他們家的強力薄荷味！！而且刷起來泡泡很扎實、夠綿密。
算是我一試成主顧的好牙膏。
而蜂膠則是我牙齦的好朋友，如果我刷牙時又開始流血了，我就會換蜂膠連續刷他個一陣子
牙齦慢慢的就不會流血、浮腫，也會感覺牙齦比較健康。
所以我個人是常被兩種牙膏交替使用。
而蜂膠則是我牙齦的好朋友，如果我刷牙時又開始流血了，我就會換蜂膠連續刷他個一陣子
牙齦慢慢的就不會流血、浮腫，也會感覺牙齦比較健康。
所以我個人是常被兩種牙膏交替使用。
看了以上介紹，如果還不清楚什麼比較適合自己的，
就看看下面的圖吧！！
我可是弄了很久呢（討拍中～～哈哈）
參考資料：
1.
http://mucorales.pixnet.net/blog/post/395114588-%E7%89%99%E7%B2%89%E5%82%B7%E7%89%99%3F%E9%97%9C%E6%96%BC%E7%BE%8E%E7%99%BD%E6%BD%94%E7%89%99%E7%B2%89%E7%9A%84%E4%BB%A5%E5%81%8F%E6%A6%82%E5%85%A8
2.
http://terrylogin.blogspot.com/2012/03/blog-post.html
3.
http://toxin-free.blogspot.tw/2013/03/what-is-parabens.html
4.
http://www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=2264
5.
https://read01.com/DG7nBQ.html
6.
https://www.greenvines.com.tw/2014/08/triclosan/
7.
http://dailynews.sina.com/bg/news/heh/sinacn/20130515/16094545233.html
8.
http://derm.ntuh.gov.tw/Article.asp?BlockName=ArtView&AT_ID=46&SchKey
9.
https://www.wetalk.tw/thread-16105-1-1.html
10.
http://www.gaialife.net/hazards-of-fluoride-chi
11.
http://news-b5.zhengjian.org/2014/05/13/21828.%E5%85%B3%E4%BA%8E%E6%B0%9F%E5%8C%96%E7%89%A9%E7%9A%8410%E4%B8%AA%E4%BA%8B%E5%AE%9E.html
12.
http://www.skin168.net/2013/10/Zn-skin-effect.html
13.
http://www.asangalife.com/faq
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